12の使い方10

新陳代謝促進で ダイエット効果
◎ダイエットの基本は砂糖・寝る前のお酒(分解糖がすぐにエネルギーになる)をやめる。
◎「牛・馬・鳥」の体温は39~41℃肉に含まれる脂(油では無い)は、人間の体温(36.5℃)で溶けない。
脂はリンパ液に入り、リンパ液の流れが遅くなり血流がわるくなります。→低体温。動物脂の摂り過ぎに注意。

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